Psicoterapia online com foco em relacionamentos e resgate da autoestima
Você não precisa se perder para ser amada.
Se você chegou até aqui, talvez esteja enfrentando conflitos no relacionamento, sentindo ansiedade, insegurança ou sobrecarga com as exigências da rotina. Minha missão é te ajudar a entender o que está acontecendo com você, para que possa construir relações mais saudáveis.
Você já passou por isso?
Saiu de uma relação tóxica, mas ainda sente medo de repetir padrões
Se entrega rápido demais e depois se sente frustrada.
Aceita migalhas de atenção como se fossem amor.
Se compara às amigas que parecem “bem resolvidas” no amor
Vive se perguntando: “Será que o problema sou eu?”
Se você se identificou com alguma dessas situações, respira fundo: você não está sozinha.
E não, o problema não é você.
O que eu faço
(e por que posso te ajudar)
Meu nome é Lísia Macedo, sou psicóloga especialista em relacionamentos e terapeuta de casais.
Criei o Método ASA (Amor-próprio, Superação e Autonomia), inspirado na transformação da borboleta, para ajudar mulheres a reconstruírem a autoestima e criarem relações mais leves e saudáveis.
Eu já vivi um relacionamento abusivo, sei como é se sentir perdida, insegura e com a autoestima abalada. Por isso, minha missão é ser a ponte entre o passado de dor e o futuro de clareza emocional.
Lísia Macedo
CRP 04/30818
Como funciona o Método ASA
O método é dividido em etapas de transformação, que vão desde o reconhecimento de padrões até a construção de relacionamentos saudáveis.
Na prática, isso significa:
Saiu de uma relação tóxica, mas ainda sente medo de repetir padrões.
Ressignificar crenças que te fazem aceitar menos do que merece.
Fortalecer sua autoestima e aprender a se escolher sem culpa.
Superar o medo de estar sozinha e construir autonomia emocional.
Aprender a se relacionar de forma leve, segura e recíproca.
Tudo isso dentro de sessões online, com acolhimento, prática e técnicas da TCC
(Terapia Cognitivo-Comportamental).
Como funciona a terapia
- Clareza para identificar o que você quer (e o que não aceita mais).
- Capacidade de se posicionar sem medo de perder o outro.
- Redução da ansiedade e das culpas que te paralisam.
- Recuperação da autoconfiança e do amor-próprio.
- Relações mais leves, com mais respeito, presença e parceria.
O que minhas pacientes dizem
Agora é com você
Você não precisa mais carregar sozinha o peso de tentar dar conta de tudo.
Não precisa se contentar com migalhas, nem viver na dúvida se vai ser agora amada de verdade.
- A sua vida amorosa pode ser diferente.
- O seu futuro pode ser leve.
- E você pode começar essa transformação.
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Perguntas que recebo sobre os atendimentos
Desde informações sobre formas de pagamento até esclarecimentos sobre o atendimento de casais, aqui você encontrará respostas para tornar sua jornada ainda mais tranquila.
A mudança pode começar em você. Com sua transformação, o relacionamento também se transforma.
Cada caso é único. Na primeira conversa, avaliamos juntos os objetivos e traçamos o plano de ação.
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